Taller: Entrenamiento Concurrente
Taller: Entrenamiento Concurrente

¡Mejora tu fuerza y resistencia al mismo tiempo! ¿Quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? En este taller de Entrenamiento Concurrente, aprenderás a combinar de manera efectiva el trabajo de fuerza y resistencia para maximizar tu rendimiento físico. A través de técnicas innovadoras y prácticas supervisadas, optimizarás tus capacidades físicas, mejorando tanto tu fuerza muscular como tu resistencia cardiovascular. No importa si eres principiante o tienes experiencia previa, este taller está diseñado para adaptarse a tus necesidades y objetivos personales.


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Horarios:

17 Oct 15:15 - 17 Oct 17:00 (Quedan 18 cupos)
18 Oct 15:15 - 18 Oct 17:00 (Quedan 19 cupos)

Responsable: Deportes y Recreación

Lugar: Polideportivo Castro